Parfois s’abandonner dans les bras de Morphée relève du défi. En cette période de fêtes, la nuit du 24 au 25 décembre risque d’être riche en enfants insomniaques. Stress, angoisse, excitation, de nombreux facteurs peuvent perturber le sommeil aussi bien chez les grands que chez les petits. Au Canada, le Centre des Sciences de Montréal à décidé de faire comprendre aux enfants les mystères du sommeil. Le site internet www.lesommeil.ca est un petit concentré d’informations. Une approche pédagogique et ludique permet ainsi de sensibiliser les enfants aux mécanismes du sommeil et aux risques qu’il engendre lorsqu’il est perturbé. Explications, révélations et conseils sont donnés à travers de nombreux petits jeux. A destinations des jeunes ce module éducatif l’est aussi pour les plus « vieux » !
1 réponse jusqu'à présent ↓
anyasky // décembre 29, 2008 à 12:20 |
Et ça pourrait en aider plus d’un! je vais faire tourner l’info…merci